..いつもご覧くださりありがとうございます😊からだ研究所ma-faconカンノヒトミです♪.頭痛でお悩みの方〜✨✨✨.「なんだか最近、... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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いつもご覧くださりありがとうございます😊
からだ研究所ma-faconカンノヒトミです♪
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頭痛でお悩みの方〜✨✨✨
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「なんだか最近、頭痛がひどくて…」
そんな言葉をよく耳にしませんか？
実は、私のサロンでも頭痛は不調のtop3に入るほど、
悩んでいる方が多いです。
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頭痛が起きる原因の一つに、
意外にも“冷え”が関係していることを
ご存じでしょうか？
頭痛といえば頭部の問題と思われがちですが、
冷えや生活習慣が大きく影響を
与えていることが多いのです🙌
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体が冷えると血行が悪くなり、
特に肩や首回りの筋肉が硬直しがちになります💧
これが原因で、頭部への血流が滞り、
結果的に頭痛を引き起こります。
さらに、鎮痛剤を使用すると
一時的に痛みは治まりますが💊
その多くの成分が解熱成分を含んでいるため、
体を冷やしてしまい根本的な改善にはつながりません。
そう‼️ここで、温活が役立つんです🙋‍♀️
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日常生活で自分が頭痛を作ってしまっていないか、
振り返ってみましょう🙋‍♀️
例えば、次のような習慣に心当たりはありませんか？

📱スマホやパソコンを長時間使用し、
目の疲れや首・肩のこりが蓄積されている
🥗消化しにくい食べ物が多く、胃腸に負担をかけている
🚽便秘をそのままにしている
🛁湯船に浸からずシャワーだけで済ませている
🤸日中にほとんど体を動かしていない
🕛夜中12時を過ぎても起きていることが多い

これらはすべて、頭痛につながる要因になります⚡️
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そして食生活🍽️
腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど体調に影響を与えています！
腸活に役立つポイントとして、
🥗消化の良い食べ物🥗
そして、投薬がなければファスティング
をオススメします✨
全身の冷えを和らげる効果があります。
腸内環境が整うと、体全体の巡りが良くなり、
結果的に頭痛が軽減されることも多いです。
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最後に、自分自身を温め、いたわる時間を
意識的に作ることが大切です💕
温活専門サロンで全身をじっくり温めるケアを受けることで、
さらにリラックス効果を高め、
冷えや頭痛の改善をサポートします。
私のサロンでも、お帰りされる時には
「頭痛だった事を忘れてた〜！」と言われる程
皆さんお身体丸ごとスッキリされます✨
鼻詰まりや口呼吸の方も、鼻呼吸ができる
ようになられます🥰
忙しい毎日だからこそ、自分の体を労り、
しっかり温めてあげましょう。
できる事からやってみてね😊
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最後まで読んでいただきありがとうございました🧘‍♂️

🎙️ お知らせ🎙️
只今、ご予約は午後からのお時間帯とさせていただいております🙏
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✨お客様の変化✨
○妊活大成功(30代女性)
35歳を過ぎ結婚💍なかなか妊娠せず不妊治療を始めたが苦痛しかない。そんな時、紹介でいらっしゃった彼女。温活を始めて３ヶ月で妊娠、陣痛から２時間半のスーパー安産！お見事でした❤︎
○ 術後の傷口ケア(30代女性)
開腹手術をされ、痛みと傷口のケアをしてくださった彼女は、退院後、身体が楽で仕事を休まずに行けたそうです
○腕から指先までの痺れ(40代女性)
どこの病院に行っても「一生治らない」と言われていた彼女は、半信半疑で治療を始め所メキメキ改善し、家族とも温かい関係を取り戻しました。
○薬の副作用での痛み(40代女性)
婦人疾患からホルモン剤を投与中、股関節や足の痛みで歩けない程になった彼女は温活と出会い、薬とサヨナラし仕事もバリバリできるようになりました

など皆さん笑顔が素敵なキラキラ女性へと変化されてます🫶
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