TRAINING トレーニングメニュー 全て トレーニング一例 トレーニングメニュー一例 月10回 6,000円 フリーコース 8,000円 選手コース 4,000円 初回登録費 10,000円 登録後の練習1回 1,000円 トレーニング一例 ミット打ち 筋トレ サンドバッグ打ち ミット打ち トレーニングメニュー一例 ミット打ち サンドバッグ打ち スパーリング マスボクシング(当てない対人練習) 有酸素特別プログラム 自重特別トレーニング 体幹トレーニング